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多尔衮与孝庄皇后睡觉 爱新觉罗·皇太极

来源: 作者: 时间:2020.03.26 浏览: 字号:【

导语:有很男男女女通常都会用“累了”表示不想和伴侣啪啪啪。近些年,有性学家研究显示“累了”已经成功代替“头痛”成为不想做爱的借口。

爱新觉罗·多铎爱新觉罗·多铎

本月,《性医学》(sexualmedicine)杂志上刊登了一个对171名女性做的试验性研究,结果发现睡眠会影响她们的性欲以及被撩拨的难易程度也会被影响,不过这跟她们累不累没关系。多睡一小时会让第二天的性欲提升14%,睡得越久还能增加女性的敏感度。这个结果是不是表明睡眠时间长一点可以改善性生活呢?

孝仪纯皇后孝仪纯皇后

缺乏睡眠对女性性欲的影响很复杂,并不简单是累能一概而论的。该研究发起人、密歇根大学博士davidkalmbach介绍说,其实女性的欲望本身就是个复杂的东西。20%~50%的女性在性方面存在问题,经常是性冷淡问题或是很难被刺激引起的。但这其中有多少医学、社会及心理因素原因一直都被高度关注却没有准确答案。

多尔衮抓大白兔多尔衮抓大白兔

据估计,20%女性存在润滑方面的问题,原因可能是更年期影响也可能是前戏不足等等,kalmbach认为可能也是因为缺乏睡眠,快速眼动睡眠期(rem)会增加女性流到阴道的血液,而睡眠不足会降低体内雄激素水平,最终导致性欲不高。

性本身就是一种奇怪又自然、本能的活动,对缺乏性欲女性的研究通常都集中在心理方面的因素,比如跟伴侣过度亲密、合作关系制度化及缺乏亲密语言/行动。充足的睡眠能不能改善这些方面的问题呢?至少,充足的睡眠能保证女性体内的激素调节,促进她们产生健康的性反应。所以年满18岁的成年人还是遵从医疗现状,将睡眠时间尽量控制在7~9小时之间。

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